Exploramos como a tecnologia, apesar dos seus benefícios, pode afetar negativamente a saúde mental, desde a dependência de dispositivos até ao stress e ansiedade. Também destacamos soluções tecnológicas que promovem o bem-estar mental e a importância de encontrar um equilíbrio...
As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental dos jovens, com estudos a mostrarem uma ligação entre o uso excessivo e o aumento de ansiedade e depressão. No entanto, também oferecem oportunidades para apoio e conexão. O equilíbrio...
Exploramos o impacto da tecnologia na saúde mental, destacando tanto os desafios como as soluções que ela oferece. Descubra como encontrar o equilíbrio certo no uso da tecnologia para proteger o seu bem-estar psicológico.
Exploramos o duplo impacto da tecnologia na saúde mental, desde os desafios da dependência digital até às soluções inovadoras que promovem o bem-estar emocional. Um convite à reflexão sobre o uso consciente da tecnologia.
Exploramos como a tecnologia está a moldar a saúde mental, desde aplicações de bem-estar até às redes sociais, e o seu impacto ambíguo. A telemedicina e a inteligência artificial revolucionam o cuidado, mas levantam questões éticas. A prevenção através da...