Saúde
A reinvenção da saúde mental em tempos de incerteza
Exploramos como a pandemia e tempos de incerteza reconfiguram a saúde mental em Portugal. Desafios e soluções apontam para práticas inovadoras e empáticas.
Exploramos como a pandemia e tempos de incerteza reconfiguram a saúde mental em Portugal. Desafios e soluções apontam para práticas inovadoras e empáticas.
Os suplementos alimentares são cada vez mais populares, mas será que são seguros? Descubra os perigos ocultos e como proteger a sua saúde ao escolher estes produtos.
Exploramos como as rotinas diárias impactam a saúde mental, destacando hábitos como exercícios, alimentação balanceada e pausas digitais para melhorar o bem-estar.
A presença de microplásticos é uma ameaça contínua à saúde humana e ambiental, viajando nos oceanos e afetando a cadeia alimentar. Descubra suas origens e impactos, e como podemos ajudar.
Alimentos processados são convenientes, mas podem ter graves consequências para a saúde. Devemos equilibrar sua ingestão com escolhas frescas e nutritivas.