Saúde
impacto dos smartphones na saúde mental dos jovens
Explorando o impacto dos smartphones na saúde mental dos jovens, este artigo discute as repercussões do uso excessivo, com foco em ansiedade, sono e interações diárias.
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Descubra como os alimentos influenciam o nosso humor e saúde mental. Explorar a relação entre dieta e emoções, e como uma alimentação equilibrada pode melhorar o bem-estar psicológico.
A transformação alimentar atual impacta a saúde moderna. Tendências como dietas plant-based e consumo consciente ganham destaque, com a tecnologia a revolucionar a forma como nos alimentamos.