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Saúde

O papel da alimentação na prevenção de doenças crónicas

A alimentação é fundamental na prevenção de doenças crónicas. Dietas ricas em nutrientes e pobres em processados podem promover longevidade e reduzir a necessidade de medicamentos. Descubra mais sobre a importância de uma dieta saudável!

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A influência do sono na saúde mental e física

Descubra a importância do sono para a saúde mental e física e como melhorar a qualidade do seu descanso com hábitos saudáveis e mudanças no estilo de vida.

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Aumento da obesidade em Portugal: causas e soluções

Portugal enfrenta um aumento alarmante da obesidade. Este artigo explora causas multifacetadas e apresenta soluções práticas. Mudanças no estilo de vida, políticas públicas e educação são essenciais para reverter esta tendência.

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A relação entre sono e saúde mental: O que precisa saber

Descubra como a qualidade do sono está intimamente ligada à saúde mental. Saiba mais sobre insônia, depressão, e estratégias para melhorar seu sono e bem-estar mental.

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A revolução da telemedicina em tempos modernos: avanços e desafios

A telemedicina está revolucionando o setor de saúde, oferecendo acesso remoto e reduzindo custos, mas enfrenta desafios significativos. Descubra como a tecnologia está transformando consultas médicas e o que o futuro reserva.