Saúde
O impacto do urbanismo na saúde mental das cidades modernas
O urbanismo moderno impacta diretamente a saúde mental urbana. Planeamentos inadequados elevam a ansiedade, mas soluções como espaços verdes podem promover bem-estar.
O urbanismo moderno impacta diretamente a saúde mental urbana. Planeamentos inadequados elevam a ansiedade, mas soluções como espaços verdes podem promover bem-estar.
A prática de mindfulness pode transformar a saúde mental das crianças. Promovendo a atenção plena, este método contribui para a redução do stress e melhora a concentração e a gestão emocional.
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