Saúde
O silêncio que nos mata: como o stress crónico está a redefinir a nossa saúde
O stress crónico tornou-se uma epidemia silenciosa com consequências graves para a saúde física e mental. Especialistas alertam para alterações cerebrais, doenças precoces e um custo social invisível que exige ação coletiva e mudanças individuais urgentes.